C’est la fin des vacances, le retour au boulot et la rentrée scolaire, un moment privilégié pour reprendre tranquillement sa routine et se donner de nouveaux objectifs. Le Défi Active tes pieds organisé par la Société canadienne du cancer arrive à grand pas et vous lance un défi pour le mois d’octobre : pédalez, joggez, marchez, bref utilisez l’énergie de votre corps au maximum pour vous déplacer au travail, à l’école ou à la garderie. La distance entre votre résidence et l’école est trop loin vous dites-vous? Sachez que pour les trajets de moins de 5 kilomètres, le vélo est imbattable quant à la vitesse ! Les embouteillages ralentissent les automobilistes et les transports en commun comme le bus. Le choix du vélo est donc à privilégier dans ce cas-ci. N’oubliez pas que si la distance entre votre résidence et l’école est vraiment trop loin, on peut aussi se déplacer activement pour aller à l’épicerie, au parc, chez un ami, au cours de peinture ou à la salle de sport.

Cet hiver, Piétons Québec est parti en « tournée » québécoise et elle était de passage virtuellement dans le Centre-du-Québec, à la fin mars 2021. C’est pour renverser la tendance de la culture du « tout à l’auto » et pour inciter un changement de paradigme que Piétons Québec l’a organisé sous le titre de la « Tournée virtuelle Tous piétons ». Souhaitant remettre les piétons au cœur des aménagements routiers et rendre les milieux de vie plus sécuritaires à la pratique de la marche, les participants ont eu la chance de réfléchir à des pistes de solutions. 

L’engouement pour le plein air ainsi que l’intérêt grandissant pour la pratique d’activité physique se sont fait ressentir dans les dernières années. La pandémie a accru le besoin de divertissement à proximité, renforcé le lien avec la nature et rappelé l’importance d’une vie saine et active.

La mise en action de la mobilité durable à Drummondville entre dans sa deuxième année et voit son déploiement se poursuivre avec la réalisation de nouvelles initiatives qui viendront contribuer à la création de milieux de vie à échelle humaine, au développement de saines habitudes de vie et au bonheur des citoyens.

Afin d’inspirer les Centricois et Centricoises à utiliser les déplacements actifs, nous mettons en lumière certains de nos ambassadeurs. La première ambassadrice que nous vous présentons est Madame Geneviève Dubois. Mairesse de la ville de Nicolet depuis octobre 2016, préfète depuis novembre 2017, elle a accepté avec plaisir de devenir ambassadrice de notre beau projet. Nous vous présentons le résultat de notre entrevue avec elle.

Voilà quelques conseils afin de circuler de façon sécuritaire pour vous et les autres.

Le désir de prendre soin de la planète, d’éviter la circulation, d’économiser sur le coût du carburant et de faire du sport vous a peut-être donné envie de partir au boulot à vélo. Pour bien amorcer ce mode de déplacement actif, voici quelques conseils qui vous aideront à partir du bon pied et à rester motivé.

Bon pour la santé

Faire du vélo, comme la marche, est bon pour la santé. Il y a plusieurs raisons qui peuvent nous pousser à en faire. Certaines personnes ont besoin d’un entraîneur pour les aider à s’entraîner et à progresser, alors que d’autres ont besoin de conseils pour avoir une meilleure santé. Il ne faut pas oublier que la pratique du vélo est gratuite et satisfaisante, mais surtout, il faut le pratiquer pour le plaisir. Gardez à l’esprit qu’on retirera des bienfaits de la pratique du vélo en roulant le plus souvent possible.