Les bienfaits du déplacement actif
On ne fait pas que déplacer de l’air lorsque l’on utilise des déplacements actifs :
on prend soin de soi et de la planète, on contribue à la vitalité de notre milieu de vie et on se fait plaisir !
On protège l’environnement
Moins de voitures, moins de gaz à effet de serre, moins de pollution... une planète plus en santé ! Et ça, c’est aussi bon pour nous !
On génère du plaisir
On vit davantage de plaisir à se déplacer activement qu’en voiture : sauter dans une flaque d’eau apporte le sourire ; se rouler dans la neige est ressourçant ; le chant des oiseaux est apaisant ; sentir le soleil sur notre visage et le vent dans nos cheveux est vivifiant La fierté d’avoir fait le trajet autrement, d’avoir bougé…
On avantage l’économie
Lorsque l’on fait le choix du déplacement actif, nous posons un geste pour l’économie du Québec, en réduisant les coûts en santé, en diminuant l’entretien des infrastructures routières et ceux liés à la congestion et en participant à l’économie locale. C’est payant pour tous le déplacement actif !
On contribue à la sécurité des usagers
Moins il y a de voitures en circulation, plus la sécurité des piétons est grande ! Plus on commence à faire du vélo jeune, plus on devient habile à en faire. Cela augmente la confiance des enfants… et des parents.
On crée de la vitalité dans nos milieux
Dans nos milieux, marcher sa communauté permet de tisser des liens ! Sourire aux gens que l’on rencontre est tellement satisfaisant ! Lancer un bonjour à un inconnu peut faire sa journée... Faire de l’activité physique en plein air triple les bienfaits sur notre santé !
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