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UNE VISION QUI DÉPLACE DE L'AIR!
par le Comité régional de transport actif
« Le transport actif, c'est toute forme de transport où l'énergie est fournie par l'être humain »
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LES BIENFAITS

Pourquoi faire le choix de se déplacer activement

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Les 6 bienfaits en détail

 

 

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Favoriser la pratique de la marche et du vélo dans le contexte de pandémie COVID-19

Favoriser la pratique de la marche et du vélo dans le contexte de pandémie COVID-19

Le vendredi, 12 février 2021.

C’est un fait reconnu depuis longtemps : l’activité physique a des bienfaits sur la santé mentale et physique, pour toutes les tranches d’âge de la population! Pendant la pandémie, c’est d’autant plus important de continuer à faire de l’activité physique, bien que certains aspects de notre vie soient perturbés et malgré une motivation moins présente.

Trucs et conseils pour rouler à vélo l’hiver

Trucs et conseils pour rouler à vélo l’hiver

Le vendredi, 15 janvier 2021.

On a tous déjà vu un cycliste rouler l’hiver. C’est possible à la condition d’ajouter quelques accessoires au vélo et d’adapter sa conduite aux conditions hivernales.

Conseils pour la sécurité des piétons

Conseils pour la sécurité des piétons

Le vendredi, 01 janvier 2021.

Voilà quelques conseils afin de circuler de façon sécuritaire pour vous et les autres.

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